“Passegem i fem salut”

  •  

S’ha iniciat l’activitat “Passegem i fem salut”, que forma part del programa d’activitats adreçat a la gent gran, organitzat per la Comissió d’Estils de Vida Saludable.

Les caminades es realitzaran quinzenalment els dimecres de 9’30 a 11 del matí i transcorreran per les rutes saludables  del municipi. Aquest passat dimecres 12 de febrer s’ha realitzat la presentació d’aquesta activitat a la Sala de Plens de l’Ajuntament, explicant-se quin serà el seu funcionament i oferint als assistents consells d’alimentació saludable i activitat física. Entre els beneficis que té caminar de forma regular, cal destacar que millora l’estat d’ànim, ajuda a controlar el pes i disminueix la pressió arterial i el risc de patir malalties del cor.

Durant les caminades s’ensenyarà als assistents què és la marxa nórdica. Per participar-hi, cal inscriure’s prèviament al carrer Santa Eulàlia, 40 o bé trucant al 93 754 05 00.