De la menstruació a la menopausa: reivindicar la salut de les dones sense silencis
Avui celebrem el segon dia d’espais del “Parlant de tot” dedicats a la salut i el benestar de les dones, en el marc del Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones, que commemorarem aquest dijous 28 de maig. Aquest espai té com a objectiu visibilitzar temes que sovint encara estan envoltats de silencis, tabús i desinformació, posant al centre la salut femenina des d’una mirada integral i conscient.
Hem tractat diversos aspectes clau relacionats amb el benestar físic, emocional i social de les dones.
La mentora Gemma Cazorla i la tècnica de feminismes Tània Flores han compartit una conversa sobre la importància de conèixer i reconèixer les diferents fases del cicle menstrual i la seva relació amb els ritmes naturals, com ara les fases de la lluna.
Han destacat que entendre aquesta ciclicitat permet a moltes dones gestionar millor la seva energia, les emocions i fins i tot la manera d’afrontar projectes personals i professionals, inclosa l’emprenedoria. També han remarcat la necessitat de continuar combatent els estigmes i tabús que encara envolten la menstruació i la salut femenina.
La menopausa, una nova etapa vital
Un altre dels temes centrals ha estat la menopausa, abordada des d’una perspectiva positiva i natural. Durant l’espai s’ha posat en valor que la menopausa no representa una fi, sinó l’inici d’una nova etapa de plenitud i creixement personal.
Les participants han reivindicat la necessitat de parlar-ne amb normalitat, compartir experiències i disposar d’espais d’acompanyament i informació que ajudin a viure aquest procés amb benestar i confiança.
Amb iniciatives com aquesta, es continua avançant cap a una societat més conscient, informada i compromesa amb la salut integral de les dones en totes les etapes de la vida.
