Hàbits saludables, desintoxicació post nadalenca

  •  

taulaAcabem d’encetar aquest 2017, encara amb la ressaca nadalenca, menjar, beure, excessos típics d’aquestes festes. En la primera secció de l’any d’hàbits saludables, Ariadna Coll ens ha parlat de com ajudar el cos a fer una desintoxicació de totts aquests aquests excessos. Excercici físic i una bona i saludable alimentació són les claus per tenir el cos a punt per afrontar tots els objectius del 2017.